확실이 달리는거 같네요. 고기가 그래서 중요한가 봅니다. 사람 몸에는 풀만 먹어서는 안되는 무언가 잇는거 같아요.


그래도 평소에 많이 먹지는 안으니까 특별한 날에는 좀 먹어도 상관이 없을 거 같다는 생각이 들었어요.

우유도 많이 마시고, 그러다보면 골고루하는 거니까 몸에도 괜찮겠죠.

여러가지를 잘 섭취하고, 운동 적당히하고, 그러면 건강해지는게 당연지사 입니다.

운동이 참 쉽지가 않은게 문제긴 하네요.

Posted by 라온라이프 :

종종 먹는 거라 그런지 맛이 참 익숙했어요. 짭잘한것이 입맛에도 잘 맞게 만드는거 같아요.


그런 짠맛이 사실 굉장히 자극적이라서 잊혀지지가 않는 맛이라는 생각이 들었습니다.


그래도 다음부터는 그냥 나물같은거라도 같이 먹는게 건강에 더 좋을 것 같다는 생각이 들어요.


그래서 내일 부터는 반찬가게에 들러 좀 사와야겠네요.


오는길에 마트에도 가서, 좀 찬거리를 사와서 하면 더욱 풍성한 식탁이 될 꺼라고 생각해요.

Posted by 라온라이프 :

요즘은 저금리로 재테크가 정말 힘든 시기인데요. 다들 어떻게 돈을 굴려야 할지 고민이 많습니다. 이런 시기에는 etf가 대안이 될 수 있어요. 하지만 제대로 재테크를 하려면 세금을 먼저 살펴봐야겠죠? 그래서 오늘은 etf세금과 etf투자하는방법까지 확인해볼게요.



etf세금


etf세금은 위 표와 같습니다. 증권거래세의 경우는 면제입니다. 또 etf종류에 따라 배당소득세 또는 양도소득세가 부과되죠. etf세금을 확인해두면 추후 투자 결정 시에 도움이 많이 됩니다.



etf투자하는방법

etf세금을 알아봤으니, 이번에는 etf투자하는방법을 확인해볼게요. 먼저 eft는 추종하는 기초지수에 따라 코스피ETF, 달러ETF, 금ETF 등으로 분류가 됩니다. 또 추종하는 방향에 따라 "일반상품, 레버리지, 인버스, 인버스X2"가 있어요.



제대로 etf투자하는방법은 경제흐름을 명확히 이해하고 그 흐름에 맞게 투자하는 겁니다. 코스피ETF를 예로 설명할게요. 코스피지수는 지난 3개월간 올라도 너무 많이 올라서 지금 고점 논란에 있죠. 이럴 때 코스피 10% 상승 시 10%수익이 나는 일반상품은 오히려 손해가 날 수 있습니다.



이럴 때는 바로 인버스ETF가 좋습니다. 인버스는 코스피가 10% 하락 시 10% 수익이 나고, 인버스X2는 코스피가 10% 하락하면 20% 수익을 내는 상품이예요. 위 그림의 상품이 인버스X2 상품입니다.



지금 같이 고점 논란에 있을 때는 인버스에 투자하는게 맞고, 코스피가 1950정도까지 하락한다면 다시 레버리지 상품에 투자하는게 좋습니다. 레버리지는 코스피가 10%오르면 20% 수익이 나는 상품이에요. 위 상품이 바로 코스피 레버리지 상품입니다.



달러 etf투자하는방법

최근 재난 상황으로 인해 미국에서 시장에 달러를 무한으로 공급한다고 합니다. 이럴 경우 환율이 떨어질 가능성이 높죠. 이럴 때는 환율이 떨어지면 수익이 생기는 달러인버스ETF에 투자하면 좋습니다. 역시 일종의 하락장 투자에요.



위는 최근 3개월의 원 달러 환율 흐름입니다.



그리고 위 그림은 달러인버스ETF 상품입니다. 환율이 올랐을 때 떨어지고, 내렸을 때 올라가는게 분명하게 대비되죠? 환율이 떨어질 때 투자를 하면 수익을 볼 수 있습니다.



이렇게 경제흐름에 따른 ETF투자하는방법으로 일년에 10~20% 수익은 거뜬하죠. 또 ETF는 펀드에 비해 운용수수료가 굉장히 낮고 etf세금도 낮기 때문에, 선진국에서는 이미 펀드보다 ETF투자가 일상화 되어있습니다. 그런데 종류가 너무 많아요. 각 증권사별로 120~190여개 넘게 있어요.



위 사진은 삼성증권 ETF상품인 KODEX인데, 이것만 해도 110여개가 넘게 있습니다. 한 개인이 이처럼 많은 상품을 개별적으로 확인해본다는 것이 어려운 일이죠. 특히 생각없이 막무가내로 증권사에 방문하면, 개인에게 적합한 것보다는 증권사 이익에 맞는 상품을 추천하는 경우가 많아서 주의가 필요합니다.



이럴땐 금융사에 상관없이 다양한 금융상품을 취급하는 곳에서 상담을 받아본 후, 증권사를 방문해 개설하는게 유리해요. 아무래도 다양한 상품을 종합적으로 취급하다보면, 균형 있게 상품별로 비교가 가능하기 때문입니다. 게다가 보통 이런 상담은 무료기 때문에 부담도 없어요.



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위 사이트는 최근 제일 좋은 평가를 받고 있는 무료 재테크 상담센터에요. ETF외에도 나에게 맞는 다양한 금융상품의 비교설명도 무료로 진행해주니, 한번 받아보면 손해볼게 없습니다. 상담 후에는 무료 재테크 포트폴리오도 제공하고 있죠. 제일 좋은 점은 전문가와 상담하고 나면, 확실히 재테크에 대한 시야가 넓어진다는 겁니다.



Posted by 라온라이프 :

하지만 뭔 냄새가 올라와서 머리가 지끈거리더라구요. 그냥 싸게 좋은거 샀다고 좋아했는데, 개살구였어요.


예전에 그런말도 있잖아요. 그래서 옛말 틀린게 없구나 라고 생각을 하게 되었씁니다.


다만 그쪽도 내가 원하는대로 해줘야 할텐데 그게 좀 걱정이죠. 그래서 이리저리 고민이 됩니다.


딱 정해야지 되는데, 나는 왜 좀 아깝다는 생각이 드는지 모르겠어요.


일단 어떻게든 해야겠네요.

Posted by 라온라이프 :

어떻게 튀기느냐에 따라서 맛이 많이 달라지는걸 알게 되었어요. 참 신기하게도 같은건데도 그냥 시중에 나와있는 일반 제품으로 하는 것인데도, 잘 튀기는 기술로 참 맛있더라구요.


그래서 이게 실력이 있으면 식재료가 좀 달라도 맛이 나는 이유가 있구나 싶었어요. 국이나 찌개도 마찬가지죠.


특히 나물은 무치는 실력이 그 양념의 비율이 중요하기 때문에 더 중요한 거 같아요.


고기종류는 기본적으로 괜찮지만 냄새를 잘 잡아야 하고요.


물론 감자볶음 그게 좀 덜하긴 해요. 그냥 그렇저럭해도 먹을만해요.

Posted by 라온라이프 :